Le dialogue intérieur

Mis à jour le 27 avril 2009 à 07:28Par Stéphanie TorreArticle paru dans le magazine “Psychologie” Objectif : mieux se connaître en donnant la parole aux sous-personnalités contraires et contradictoires qui nous habitent et que nous brimons. La méthode Décrit par ses fondateurs, Hal et Sidra Stone, comme un...

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Les Histoires qui se racontent…

Nous avons toutes et tous un mental friand à raconter des histoires Que sont ces “histoires”, ce flot de paroles / pensées souvent incessant ? Il y a toujours quelque chose qui se dit, en pensée.Il y a même très souvent une écoute, devenue habituelle, comme un ronron installé...

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Nos histoires mentales…

Que nous en soyons conscient ou non, la plus grande partie de notre journée se “vit” dans l’anti-chambre de notre esprit. (Comme Jacques salomé le disait : “au moins 80% du temps”) Combien de fois avons-nous perçu l’effet répétitif de ces histoires qui se racontent lorsque nous réalisons ce...

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Le flot de pensées…

On peut parfois être embourbé dans un flot de pensées contradictoires qui occasionnent plus de confusion plutôt qu’une vision claire de la situation qui se vit. Clarté de la Vision qui serait pourtant la Bienvenue pour pouvoir laisser venir les idées et les appréciations en adéquation avec ce qui...

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