Vision intérieure

A la découverte de Soi

Thérapie brève

Thérapie Brève

Accompagnement personnel
 
 

Accompagnement individuel

Éclaircissement & approfondissement de ce qui se joue en soi lors d’une difficulté, d’une indécision, d’une incompréhension, d’un conflit…

Atelier de Groupe

Compréhension favorisée par une représentation active des participants
lors de séances individuelles, pour le plus grand bénéfice de tous.
La mise en scène des personnages dévoile les enjeux inconscients…

Rencontres Découverte

Moment privilégié où l’hôtesse reçoit amis & connaissances pour une découverte du Dialogue Intérieur ou “Voice Dialogue”. Intimité conviviale, questions/réponses, exemples appropriés… Bienvenue à vous !

Introduction

Avez-vous déjà observé ce Jeu de Pensées fluctuant, contradictoire, insaisissable, incontrôlable,  parfois permanent ou  inarrêtable ?
Ces “Voix dans la tête” familières : tantôt agréables, constructives, encourageantes, tantôt réprobatrices, pleines de jugements, de critiques ou de sabotage pour soi ou autrui.
Que sont-elles ?  

Faisant suite aux travaux de Sigmund Freud sur linconscient, aux découvertes de Carl Gustav Jung sur les différents types psychologiques, l’approche du Dialogue intérieur de Hal & Sidra Stone révèle l’identification de chacune de ces  fluctuations d’opinion, de points de vue sur soi-même, une situation ou les autres, qu’un même individu peut avoir.

Dès la première séance, nous faisons connaissance de diverses parties de nous “qui mènent la danse” , dans ce rendez-vous surprenant avec soi-même.

C’est ainsi qu’il est possible de rencontrer une part de soi “qui sait tout, comprend tout, analyse tout, ou “qui détient les règles de notre vie, comment se comporter ou agir”  ou encore “une rebelle,  une “amoureuse,  un enfant triste ou déçu” …
Peut apparaître “un justicier“, un personnage ” surprotecteurs“, “un expert psy ou intellectuel“,  “un égoïste , “un altruiste“, “un  spirituel…et bien d’autre possible.

Le Dialogue intérieur est une approche naturelle & ludique qui ne demande aucun effort,  aucune connaissance préalable, sans prérequis.
Sous une forme simplifiée, il peut être aisé de l’aborder de façon autonome pour une vie au quotidien.

La découverte de nos personnages intérieurs et de leur histoire peut être fascinante quant à la rapidité des effets visibles dans notre vie et nos relations.
Ce Regard de plus en plus conscient apporte non seulement un éclairage pertinent, mais également des modifications durables dans notre façon de vivre ou d’appréhender la vie.

Puis progressivement, peut nous apparaître de plus en plus clairement que nous ne sommes pas ces personnages qui façonnent et conditionnent notre Personnalité (persona/masque de théâtre)
Émanations de projections de nos mémoires passées programmant nos actions, réactions, interactions avec nous-mêmes, les autres, le monde extérieur de manière ponctuelle ou habituelle, vient un temps où surgit cette simple question : “Qui je Suis vraiment ? “
Le Regard peut alors se tourner vers l’intérieur, Soi.
Une Observation de ce monde peut s’aborder sous un angle nouveau.
Une Vie Nouvelle peut émerger, une Découverte sans fin de Soi, riche d’enseignement se substitut lentement au conditionnement habituel.

Que recherchez-vous ?

  • Sortir d’un état d’esprit Limitant, d’une émotion persistante, inhibante comme la Peur, la Tristesse, la Culpabilité…
  • Découvrir ce qui engendre un état de Confusion, d’indécision, de difficulté à Passer à l’Action, de tendance à Procrastiner…
  • Déceler les enjeux qui alimentent un schéma Répétitif, récurrent, Familial ou autre…
  • Démasquer ce qui génère des Conflits, une difficulté relationnelle…
  • Dévoiler ce qui a conduit ou maintient un Mal-être, une Dépression, un Burnout…
  • Repérer des scénarios émotionnel & mental à l’œuvre derrière une maladie, un accident, une blessure…
  • Révéler le sens, l’information utile contenue dans un Rêve marquant,
  • Trouver un nouvel élan de Vie suite au Deuil d’un Être cher, d’une Relation, d’un Projet, d’un Rêve non réalisé, d’Espoirs perdus…
  • Percer à jour ce qui vous Force à l’Action sans pouvoir vous Reposer, vous Détendre, Profiter de Votre vie…
  • Retrouver L’inspiration, la Motivation, un Projet qui vous tient à Cœur, une “raison” de Vivre…
  • Percevoir des situations sous un angle nouveau, une approche différente qui Favorise une Vie Nouvelle,
  • Établir de nouveaux Repères, Développer (ou Renforcer) des Capacités inhabituelles,
  • Revenir au plus proche de Soi, ce “Je Suis” avant tous ces Jeux de Rôle élaborés pour la survie pour commencer à vivre.

Le processus du “Dialogue intérieur” se révèle être un puissant levier , une manière extraordinaire pour s’approprier pleinement ces parts de soi que nous Apprécions ou Valorisons et se Réconcilier avec celles que nous avons Reniées ou Délaissées depuis même notre plus jeune âge.
Au-delà de ces conditionnements inconscients, c’est Se Découvrir Soi.

Il en résulte :

  • Une Compréhension qui apaise, pose, déstresse le corps & l’esprit,
  • Une Clarté d’Esprit accrue, une affluence d’idées nouvelles possible,
  • Une Réconciliation avec soi-même,
  • Une Amélioration significative de nos relations ou la capacité d’y mettre un terme, si nécessaire…
  • Un Savoir-faire face à nos émotions, réactions et interactions avec les autres,
  • Une Faculté à dissiper les confusions émotionnelles cause de peurs, de conflits et de souffrances.
  • Une relation Bienveillante avec les différentes parts de soi qui s’expriment,
  • Une Mise en Lumière des parties de soi que nous avons mises de côté, oubliées, reniées, délaissées et qui pourtant, sont de précieuses alliées dans la réalisation de soi,
  • Retrouver, se connecter, redécouvrir, amplifier notre Créativité, quelque soit le domaine
  • Vivre le jeu de la Vie et ses multiples facettes de façon plus sereine,
  • Connecter à davantage de joie & de plaisir
  • Revenir à Soi

Accompagnement individuel

Lors de la séance, vous exposez une difficulté rencontrée face à une situation, une relation, un état d’être qui vous interroge.
À mesure que votre sujet se dévoile, apparaît clairement des façons différentes de l’exprimer, parfois même contradictoires.
Comme par exemple :
“je n’ai qu’une hâte, c’est de cesser mon métier actuel pour enfin me consacrer à ma passion. C’est ce que je souhaite depuis très longtemps !” // “Bien sûr, il n’est pas question que je quitte mon emploi de suite, sans avoir de garantie, sans voir où je mets les pieds” // “ce n’est qu’un rêve, il faut savoir être réaliste…” 

Peuvent se présenter deux “parties” de soi au sein d’une même situation, voir trois ou quatre, ayant toutes un point de vue distinct et varié.
L’état de confusion en découle : Le fait de ne plus savoir ni quoi ni comment dire ou faire, ne plus savoir que choisir, quoi décider et qui occasionne diverses émotions.

Dès qu’une opinion apparaît clairement, il est offert à cette part de soi de se révéler pleinement. Chacune pourra s’exprimer sans être “parasitée” par une autre. Commence alors un véritable dialogue avec ces “intervenants”.

Une séance dure environ 1h30 à 2h00 avec un temps d’intégration.
Pour en savoir plus : Lire l’article paru dans le magazine “Psychologie” le 27 Avril 2009 écrit par Stéphanie Torre 

Atelier de Groupe

Participer à un atelier de groupe amplifie la vision d’ensemble d’une séance en Dialogue intérieur. Une prise de conscience élargie transforme radicalement l’approche que l’on a de soi & des autres.
Plusieurs cessions individuelles ont lieu et permettent de choisir dans l’assemblée autant de participants que de personnages dévoilés au cours de la séance, pour les représenter. En découle un aperçu percutant de la scène finale et une conscience aiguë de ce qui se joue en soi.

Des “outils” sont proposés et expérimentés pour “gérer” les émotions, faciliter un dialogue avec ces différentes parts de soi, apprendre à se positionner, faire face aux situations qui surgissent, aux conflits intérieurs, découvrir ce que l’on est vraiment…afin de faciliter l’autonomie.

L’ Atelier de Groupe favorise les partages, l’écoute, la richesse des échanges et procure des atouts essentiels à l’amélioration des relations humaines.

Conférence Découverte

Dans un climat convivial, participez à une rencontre conviviale qui s’ouvre sur l’aventure de la découverte de soi et de ces “petites voix” qui parlent dans nos têtes, pour notre plus grand bien…ou notre plus grand désarroi.

“Le Dialogue intérieur”

Un processus découvert et initié par Hal & Sidra STONE, une approche née des travaux de recherches et d’étude de Carl Gustave JUNG au sujet de la personnalité. L’opportunité d’avoir un aperçu de ce qui dirige et conditionne bien souvent nos prises de décision et incertitudes, nos états d’âme fluctuants, notre enthousiasme ou nos peurs…

Un comité restreint permet de présenter et de répondre aux questions de façon plus personnelle ou par des exemples appropriés. Vous sera présenté tous les atouts et possibilités qu’offre une telle approche directe.

Devenir hôtesse…

A propos de moi

” Le Personnage principal de mon histoire se prénomme Sophie, née KADA du nom de la famille où tout a commencé…
Toute petite déjà, mon Personnage était fasciné par l’observation de la facilité avec laquelle les gens autour d’elle pouvaient “changer de rôle” comme ça, en un claquement de doigts, sans que rien ne puisse prévenir ce changement d’attitude ou de comportement.
C’était étrange, une énigme…”

1987 a été un tournant décisif dans ma vie lorsqu’une une foultitude d’information sur le fonctionnement humain me parvînt par le biais de lectures & de rencontres, puis de stages, séminaires, formations divers & variés sur le sujet.

En 1996, au détour de plusieurs approches expérimentées, je découvre le “Dialogue Intérieur” de Hal & Sidra Stone, tiré de l’étude des enseignements de Carl Gustave Jung, de sa découverte des sous-personnalités, de l’ego conscient et du positionnement de la Vision lucide.
Une fabuleuse aventure est née.

Depuis, la richesse d’expériences à propos du Fonctionnement Psychique ou Émotionnel, de la structure Mental, du Conditionnement que cela implique dans la vie d’un être humain et du rôle de la Conscience, n’ont eu de cesse de me passionner.

De cela a émergé progressivement une interrogation, une évidence :
Qui est ce “moi” que je pensais être depuis tout ce temps ?
Ce personnage aux facettes multiples et changeantes ? si oui,
Laquelle de ces facettes est la vraie “moi” ?

Qui Suis-je vraiment ?”

Et l’aventure se poursuit au travers de cette découverte, ainsi que le goût du partage, de l’accompagnement vers la connaissance & la réconciliation avec Soi-même.

Mon parcours d’expériences…

Conditions & tarifs

Séances individuelles :

  • Tarif  par séance : 80 €/ 2h00, versement acompte*: 20 €
  • Forfait 3 séances : 210 € payable en 1 fois soit 70 € la séance

Possibilité paiement en 3 fois :
Séance 1 & 2 à 80 € / la 3ème à 50 €,
Acompte de 20 € payable 48h00 avant chaque rdv par Paypal ou envoi chèque

En tarif réduit :
Étudiant, chômeur, revenus modestes sur accord préalable, n’hésitez pas à me contacter au : 06 30 69 42 65

  • Tarif par séance : 65 € / 2h00, versement acompte* : 15 €
  • Forfait 3 séances : 165 € payable en 1 fois soit 55 € la séance

Possibilité paiement en 3 fois :
Séance 1 & 2 à 65 € / la 3ème à 35 €,
Acompte de 15 € payable
48h00 avant chaque rdv par Paypal ou envoi chèque

Solde payable par Paypal, chèque ou espèces sur place (prévoir somme exacte)

Un mail ou un SMS vous sera envoyé pour Rappel 3 jours Avant le rendez-vous.

A noter :
*
Acompte non remboursable si désistement après 48h avant le rdv.
* Report possible 1 fois.

***

Participation aux ateliers :

  • Atelier 1 journée : 90 €, versement acompte 30 € (Paypal, envoi chèque)
    Tarif couple : 160 €, versement acompte  60 €
  • Atelier week-end / 2 jours : 160 €, versement acompte 40 € (Paypal, envoi chèque)
    Tarif couple : 280 €, versement acompte 70 €

Solde payable par PayPal, chèque ou espèces sur place ( prévoir la somme exacte)
Un mail ou un SMS vous sera envoyé pour rappel 3 jours avant l’atelier.

A noter :
* Acompte:
Non remboursable si désistement après 48h avant le rdv.
* Report possible 1 fois.
* Tarif réduit : Étudiant, chômeur, revenus modestes me contacter au préalable, n’hésitez pas à m’appeler au: 06 30 69 42 65